Здоровье ребенка
Сложные ситуации и оказание первой помощи детям
022
Уследить за детьми бывает очень сложно. Поэтому следует быть наготове. Единицы из нас в стрессовой ситуации могут действовать хладнокровно.
Здоровый организм
Советы, которые помогут сохранить зрение
04
В современном мире невозможно представить день без гаджетов и ноутбуков. Кто-то по причине работы должен проводить много часов в день за компьютером и
Красота
ТОП-5 питательных веществ и продуктов для здоровья волос
08
Сбалансированное питание лучше помогает волосам выглядеть блестящими и сильными, чем любая профессиональная косметика. Внешний уход важен, но здоровье
Спорт
Как защититься от грибковых инфекций при посещении спортзала и бассейна?
09
Зоны бассейнов и спортзалов — это рай для грибков и бактерий. Постоянно влажные и теплые поверхности позволяют крошечным микробам процветать как
Здоровый организм
Акне: причины, виды и лечение
08
Угри время от времени появляются у всех людей. Неправильно считать, что это исключительно подростковая проблема. Лицо акне разное —
Здоровье и работа
Психологи рассказывают, как гореть на работе, не выгорая
028
Что такое профессиональное выгорание и в чем его отличие от усталости? Почему несмотря на то, что этого термина нет в международной классификации болезней
Здоровый организм
Синдром “ночного едока”. Чем опасны ночные свидания с холодильником?
08
Синдром Ночного Питания известен уже более 60 лет. Ученые считают, что это не просто разгулявшийся аппетит, а расстройство пищевого поведения.
Спорт
Спорт и головные боли
022
Существует вид головной боли, которая возникает на фоне физических нагрузок или перенапряжения. Почему так происходит и что с этим делать?
Здоровье и работа
ТОП-5 советов, как вернуться в рутину после отпуска или затяжных праздников
029
Возврат в рутину после длительного отдыха несет в себе стрессовость. Накопившиеся за время отсутствия задачи, переполненный ящик электронной почты и слишком
Спорт
7 простых способов сделать спорт привычкой
01
Посмотрим правде в глаза: не так уж сложно начать заниматься спортом. В конце концов, большинство из нас делали это не раз. Тем не менее, многим людям