Помповичкам, отправляющимся в путешествие нужно помнить несколько моментов. Например, какие настройки нужно сделать в помпе, когда вы меняете часовой пояс или как правильно пройти через систему безопасности, когда у вас подключена инсулиновая помпа.
Важно, чтобы вы проверяли уровень глюкозы в крови во время путешествий. Обычные хлопоты в пути, включая стресс, изменения в часовых поясах, расписание и уровни активности, время приема пищи и виды пищи, могут повлиять на контроль диабета. Будьте особенно внимательны к частому мониторингу сахара крови и будьте готовы к необходимости коррекции.
Чек-лист в поездку
Убедитесь, что у вас более чем достаточно расходных материалов для инсулиновой помпы в поездку. Возьмите про запас, а также запаситесь шприц ручкой на экстренный случай.
Используйте следующий контрольный список в качестве руководства, чтобы напомнить вам о важных вещах, которые нужно взять с собой в поездку. Все эти предметы могут не применяться.
Правила безопасности аэропорта
Инсулиновые помпы могут противостояния обычным электромагнитным помехам, включая некоторые системы безопасности аэропорта. Практика посадки на самолет с инсулиновой помпой довольно распространена, большинство аэропортов уже знакомы с этой практикой. Можно перестраховаться и сделать карточку по помпе для аэропорта.
Вы можете продолжать пользоваться инсулиновой помпой или монитором CGM, проходя через обычные системы безопасности, такие как детектор металла в аэропорту. Это не повредит устройство и не осложнит прохождение контроля безопасности. Но будьте внимательны не отправляйте устройства через рентгеновский аппарат.
Вам нужно снять инсулиновую помпу и CGM (датчик и передатчик) во время прохождения через сканер тела аэропорта. Если вы не хотите снимать свои устройства, вы можете запросить альтернативную процедуру проверки
Сообщите специалистам по проверке безопасности, что у вас диабет, что вы пользуетесь инсулиновой помпой и носите с собой расходные материалы.
Чтобы провести инсулин вы должны иметь флакон с инсулином с фармацевтической этикеткой, на которой четко обозначен препарат. Никогда не храните инсулин в зарегистрированном багаже, поскольку он может подвергаться воздействию экстремальных (часто морозных) температур, что может изменить его эффективность.
Носите свой глюкагон в оригинальной, фармацевтически маркированной таре.
Посадка с ланцетами будет разрешена до тех пор, пока ланцеты закрыты, и их несут вместе с глюкометром с тиснением названия производителя на глюкометре.
В полете
Находясь в самолете нужно отключать передачу данных с системы мониторинга. В этом время уровень глюкозы проверяйте с помощью глюкометра.
Если вы носите устройство CGM и сотрудники авиакомпании потребовали, чтобы вы выключили его, выполните это. Это связано с тем, что многие организации по управлению гражданской авиацией требуют, чтобы устройства с радиочастотными возможностями не использовались на самолете.
Часовые пояса
Когда вы путешествуете по разным часовым поясам, вы должны помнить об обновлении времени на инсулиновой помпе и измерителе глюкозы в крови.
Проявите особое внимание к изменению настроек времени, если:
Если вы путешествуете на дальние расстояния (со сменой часового пояса более трех часов)
Обратите внимание, что наш организм адаптируется к смене часовых поясов долго и сложно. Состояние джет-лаг проходит с днями. Синхронизация биологических часов с временем суток происходит благодаря супрахиазматическому ядру головного мозга. Время адаптации соответствует соотношению 1 час к 1 дню. Т.е. если вы прилетели в страну с разницей в 6 часов, то на адаптацию уйдет 6 дней. Готовьтесь к такому же испытанию по возвращении домой. Подобные перепады могут влиять на компенсацию. Учитывайте это при смене настроек и измеряйте гликемию чаще.
