Красота
5 ошибок худеющих к празднику
08
Не так много времени осталось до знаменательного события. У многих уже начался ежегодный марафон к хорошей фигуре. Если вы в числе худеющих, самое время
Актуальное в медицине
Допинг для ума: хороши ли для нас ноотропы и нейропротекторы?
09
Делают ли нас “умнее” специфические препараты и стоит ли их принимать людям без патологий? Серьезный вопрос требующий изучения. При этом рост популярности
Здоровье ребенка
ТОП-12 советов, как воспитать ребенка-ЗОЖника
029
Простые методы позволят привить здоровый подход к стилю жизни у ребенка. Вся суть в том, чтобы здоровый подход был не набегами, а ребенок мыслил здорОво каждый день.
Здоровый организм
“Солнечный” витамин D: роль в организме и источники получения
011
Необычный витамин, который мы в основном получаем под воздействием солнечного света. Удивительно, но легкий загар может помочь сделать кости чуть крепче
Красота
Спорт сжигает меньше калорий, если сидеть на диете
020
Хорошая новость — в организме есть процесс, который не позволит набирать вес бесконечно. Плохая новость — диеты замедляют метаболизм сильнее, чем мы думали.
Здоровый организм
Аутофагия: что это такое и почему она полезна
010
Аутофагия — секрет здорового долголетия, награжденный Нобелевской премией. Как запустить этот процесс в организме, какие могут быть противопоказания?
Актуальное в медицине
Капитан Очевидность: врачам нужен документ, чтобы назначать пожилым пациентам лекарства по карману?
016
Недавно появилась новость о рекомендациях по назначению лекарственных препаратов для пожилых людей. Главный внештатный гериатр Минздрава Ольга Ткачева
Здоровый организм
Лишний вес и нарушение работы щитовидной железы
09
Можно часто услышать о том, что гормональные сбои в организме вызвали прибавку в весе. При нарушении работы щитовидной железы такое тоже происходит.
Здоровый организм
Ортопедическая подушка для здоровья: кому и зачем
011
Ложитесь рано, а все равно встаете разбитыми? Виной этому может быть ваша любимая мягкая подушка. Поможет исправить положение другая подушка —
Здоровый организм
Симптомы и диагнозы — как не нагуглить лишнего?
08
Современный врач должен разбираться в новейших медицинских достижениях. Ну а что насчет современного пациента? Надо ли гуглить свой диагноз?