Массаж — очень полезная вещь при диабете. Это способ снизить уровень стресса, расслабиться, а также улучшить кровообращение. Массаж могут назначать как дополнительное средство профилактики осложнений. Однако и к такой процедуре в случае осложнений следует относиться с осторожностью.
Массаж — очень древняя техника для расслабления и укрепления здоровья. И людям с диабетом полностью избегать этой процедуры не стоит.
Снижение напряжения уже само по себе отличный результат. Но массаж способен улучшать кровообращение, пищеварительные процессы, его рекомендуют для людей с лишним весом (актуально при 2 типе диабета). Массаж ног может назначить врач для тех, у кого есть проблемы с сосудами нижних конечностей или нервными волокнами. Как дополнительная физиотерапия при риске развития диабетической стопы он эффективен.
Есть и обратная сторона медали. Во время массажа замечено снижение уровня сахара. Это хорошо в случае если вы склонны к гипергликемии, но тут также существует риск чрезмерного снижения уровня глюкозы. Так что во время процедуры обязательно отслеживайте свое состояние и держите под рукой средство для купирования.
Не стоит выбирать экстремальные виды массажа, где прилагаются большие усилия и возможно возникновение болевых ощущений. При диабете из-за повреждения нервных тканей, затруднена обратная связь клиент-мастер. Т.е. при потере чувствительности человек с диабетом банально не может сообщить массажисту, что тот
чрезмерно старается, а это чревато повреждениями и подкожными кровоизлияниями (синяками).
Также стоит отказаться от процедуры, если у вас есть повреждения кожи. Сначала заживляем рану, а уже потом идем на физиотерапию. Желательно также не проводить массаж в месте недавних инъекций.
В качестве физиопроцедуры стоит обращаться к массажисту с медицинским образованием. Обычно в поликлиниках есть массажный кабинет, где вам грамотно объяснят что можно, а чего делать не стоит, а также выполнят процедуру максимально профессионально. В массажных салонах, обычно, сложно найти специалистов с тщательным подходом. Обязательно сообщайте массажисту о наличии диабета и сопутствующих осложнениях.
Регулярно можно проводить массаж в домашних условиях. Для этого можно использовать массажеры. Они дают возможность проводить легкое механическое воздействие, без риска повреждения. Влияют мягко и позволяют добиться основных целей — улучшение циркуляции крови, за счет чего лучшего питания клеток и обеспечивают расслабляющий эффект.
