Далеко не все чувствуют снижение сахара. Особенно дети не всегда ощущают наступление гипогликемии, что, конечно, сильно волнует родителей. Так почему же так происходит и как научится “чувствовать” сахара.
Существует множество материалов о симптомах при низком сахаре при диабете. Обычно все источники описывают довольно явные признаки, которые распознать не составит никакого труда: головокружение, повышенное потоотделение, раздражение или, наоборот, апатия и пр. Но часто бывает, что при гипогликемии нет ярко выраженной симптоматики и заметить ее не очень просто.
Когда сахар начинает падать ниже нормы, первые признаки довольно слабые. Уловить их могут в основном только опытные диабетики. Очень ощущаемой гипогликемия становится на отметке около 2,8. Если речь идет о ребенке, то вряд ли он обратит внимание на то, что ему вдруг стало чуть жарче и он вспотел, когда игра в самом разгаре. На самом деле, стоит принять как факт, что симптомы вроде головокружения и излишней потливости трудноуловимые, потому что их можно связать с рядом различных внешних факторов помимо уровня глюкозы в крови.
Люди с определенным стажем диабета часто просто перестраховываются, измеряя сахар, потому что начали себя чувствовать иначе. Если вы еще плохо распознаете симптомы изменения уровня глюкозы, то вам стоит, перестраховываясь делать замеры, когда начинаете чувствовать себя немного по-другому, а также возьмите на вооружение следующие советы:
-делайте замер уровня гликемии при занятиях спортом, когда вдруг начинаете терять заинтересованность в процессе, мысли становятся менее ясными или начинает немного кружиться голова.
— делайте замер уровня гликемии когда в обычной деятельности вас вдруг посетила мысль о том, что очень хочется посидеть или прилечь, а еще скушать чего-то сладкого, особенно если до этого вы чувствовали себя сытым.
— делайте замер уровня гликемии, если всё вокруг вдруг начало резко и быстро двигаться и хочется остановится и закрыть глаза и ни на что не смотреть.
Неважно взрослый вы или речь идет о ребенке с диабетом. Далеко не всегда удается ощутить именно почувствовать и предугадать приближение гипогликемии. Не ориентируйтесь только на ощущения. Это плохая тактика. Самочувствие — это волшебная подсказка, которая приходит с опытом, а вот показатели глюкометра — это путеводная звезда.
