При диабете, особенно при плохой компенсации, угроза развития патологий десен сильно повышается. Это грозит не только сложным лечением и риском потери зубов, но и ухудшением компенсации диабета. Разбираемся в ключевых моментах гигиены ротовой полости и специфических средствах для людей с диабетом.
К самым распространенным заболеваниям десен относят гингивит и пародонтит. Они без соответствующего лечения могут привести к потере зубов. Первопричины развития патологий: плохая гигиена, зубной камень, плохое стоматологическое лечение (например, плохое лечение с проблемными пломбами), активное развитие бактерий, которые вызывают воспаление, дефицит витаминов и минералов. Есть ряд факторов, которые повышают риск. Обычно к ним относят депрессивные состояния, курение и различные заболевания, в т.ч. сахарный диабет.
При диабете в слюне наблюдается повышенное количество глюкозы. Это создает благоприятные условия для развития бактерий, которые и становятся причиной воспаления десен. Если при этом гигиена полости рта ненадлежащая, то пагубные процессы развиваются еще быстрее.
1.Чистите зубы сами и профессионально
Очищать зубы от налета следует 2 раза в сутки. Иначе формируется пленка, которую удалить самостоятельно уже не получится.
Хорошо прочищайте зубы щеткой, затем очищайте межзубное пространство с помощью зубной нити (сначала вощеной, а затем без воска). Старайтесь не травмировать десна при чистке, но не пользуйтесь мягкой зубной щеткой, поскольку она не очень эффективна. Мягкая щетка может применяться людьми с повышенной чувствительностью зубов (используем также пасту для чувствительных зубов с пониженной абразивностью частиц), но процесс чистки должен занимать не меньше 3-5 минут. Зубной камень будет формироваться и при хорошей гигиене, но гораздо медленнее.
Зубной камень — это твердый налет, который формируется из отмерших клеток, бактерий, остатков пищи, солей. Он имеет свойство темнеть, набирая в себя пигменты из пищи (привет курящим и любителям кофе).
Удаление камня производит стоматолог специальными аппаратами. Существуют разные техники очистки: ручная, пескоструйная, ультразвуком или лазером. Они отличаются уровнем травматичности.
Удалять зубной налет рекомендуют раз в полгода, но стоматолог может назначить иную периодичность. При плохой гигиене процедуру следует проводить чаще, а при хорошей — срок может увеличиваться (в среднем до года).
Если зубной камень не удалять, он оттесняет десну, оголяя корень зуба. Поэтому очень важно хорошо счищать как наддесневой зубной камень, так и поддесневой. Делать это нужно регулярно.
2.Ухаживайте за деснами после чистки
Механическая чистка позволяет избавиться от остатков еды и частично от бактерий. Ополаскиватель используют для более полного уничтожения патогенной микрофлоры, а также в целях ухода за деснами. Регулярное применение ополаскивателей после чистки зубов является неотъемлемой частью профилактики гингивита.
3. Поддерживайте витаминно-минеральный баланс, пользуйтесь реминерализующими гелями
Сбалансированное питание играет немаловажную роль в здоровье зубов и десен. Если вы живете в регионе, где нехватка витаминов и минералов — обычное явление (питание не очень разнообразно, регион с низкой солнечной активностью, неблагоприятные климатические условия), стоит курсами пить комплексы с разными витаминами и минералами. Назначение графика и дозировок должен проводить врач.
Реминерализующие гели используют не только в профессиональных целях. Все чаще стоматологи рекомендуют такие средства для домашнего использования, особенно людям с повышенной чувствительностью зубов.
Средство наносят на зубы после чистки. Гель образует биопленку, которая защищает эмаль от пагубного воздействия кислот и продуктов жизнедеятельности бактерий (токсинов), а также повышает усвоение кальция.
Использование таких гелей помогает в решении проблемы сухости во рту. Ксеростомия — не редкая патология при сахарном диабете. На фоне нарушения слюноотделения возникает множество проблем со слизистой и деснами. Так что использования подобных средств помогает не только в лечении, но и профилактирует развитие ряда заболеваний.
4. Правильно выбирайте средства гигиены
Все зубные пасты можно разделить на гигиенические и лечебно-профилактические. Гигиенические подходят людям, у которых нет никаких заболеваний полости рта, а также факторов, которые сильно повышают риск их возникновений. Т.е. если у вас нет кариеса, кровоточивости десен, нормальное слюноотделение, нет воспалительных реакций и дистрофических заболеваний пародонта (гингивит, пародонтит, пародонтоз) и т.д. вы можете брать простые гигиенические пасты.
К сожалению, среди взрослого населения постсоветского пространства таких людей нет. Кроме того, при диабете появляется ряд специфических проблем, с которыми простой гигиенической пасте не справиться. Поэтому к выбору средств для гигиены рта нужно подходить максимально тщательно.
Лечебно-профилактические пасты тоже имеют свою классификацию по веществам, которые входят в состав и по оказываемому действию. Больше о зубных пастах читайте в статье: “Выбор зубной пасты: какие бывают и стоит ли платить больше?”.
Какие средства по уходу за полостью рта выбрать при диабете?
Для людей с диабетом разработана специальная серия ДиаДент. В нее входят зубные пасты и ополаскиватели, предназначенные для решения специфических проблем. Эффективность средств ДиаДент подтверждена клиническими исследованиями. Они помогают бороться со стоматологическими проблемами, которые возникают на фоне повышенной концентрации глюкозы в слюне. Использование средств серии подходит как в качестве профилактических мер, так и во время лечения.
Щадящая абразивная система паст помогает бережно снять налет с зубной эмали. Антисептические средства подавляют развитие патогенной микрофлоры. В пастах также содержаться регенерирующие и противовоспалительные комплексы.
В линейке представлена паста ДиаДент Актив, которую рекомендуют использовать людям с кровоточивостью десен, при заболеваниях пародонта, а также при других воспалительных процессах десен и слизистой рта. Вещество бетаин, которое входит в состав пасты, обеспечивает дополнительное увлажнение.
Паста ДиаДент Регуляр рекомендуют для ежедневного использования. В состав входят вещества, которые ухаживают за эмалью (активные фториды включаются в зубную эмаль и создают на ее поверхности защитную пленку) и подавляют факторы развития кариеса. Экстракт овса, аллантоин, и витаминный комплекс помогают улучшить питание тканей десен.
Ополаскиватели ДиаДент Регуляр и ДиаДент Актив помогут завершить процесс чистки зубов. Обратите внимание, что ополаскиватель ДиаДент актив рекомендуют использовать курсами по 14 дней, с идентичными перерывами.
