Здоровый организм
Головная боль: виды и лечение
010
Головная боль, к сожалению, постоянный спутник нашей жизни. Это одно из самых часто встречающихся недомоганий. Но мало кто знает, что у головной боли много обличий.
Спорт
Как сжигать на 20% больше калорий при ходьбе
06
Пешеходы с трекинговыми палками в руках — уже довольно обыденная картина. Это не просто чудаки, скучающие по лыжному спорту, а представители спортивного
Спорт
10 000 шагов в день — откуда эта цифра?
07
Врачи рекомендуют проходить 10 000 шагов в день. Согласитесь, мы знаем это не хуже, чем таблицу умножения. Но откуда взялась эта неписанная истина?
Спорт
Хитрости, которые помогут внедрить физическую активность в вашу жизнь
06
Наверное, каждый из нас сталкивался с тем, что начинали заниматься спортом и через какое-то время бросали. В этой статье мы поделимся хитростями, которые
Здоровый организм
Почему мы стрессуем и как с этим справиться?
05
Перегруженность работой и огромное количество требований — частые причины стресса в повседневной жизни. Стресс может быть мотиватором.
Актуальное в медицине
Лицом Gerber в 2018 году стал малыш с синдромом Дауна
019
Годовалый Лукас Уоррен стал победителем конкурса, в котором приняли участие более 140 тысяч детей. Жизнерадостный малыш с синдромом Дауна покорил сердца
Советы для дома
Аллергия: ТОП-советы, как уменьшить количество аллергенов в воздухе дома
019
Аллергикам довольно сложно избегать раздражителей. Мы собрали лучшие советы по созданию безопасной атмосферы в доме, чтобы воздух содержал как можно меньше триггеров.
Здоровый организм
Какие полезные свойства скрывают специи
09
Еда может быть самой простой, но специи всегда внесут особенные нотки, что превратит даже самое непритязательное блюдо в маленький шедевр.
Спорт
В 2020 году россиянам могут дать налоговый вычет за занятия фитнесом
05
С 2020 года в России могут ввести новый социальный налоговый вычет — за физкультурно-оздоровительные услуги. Иначе говоря, россияне смогут вернуть
Красота
Вакуумный массаж: эффективна ли вакуумная банка?
025
Вакуумный массаж со специальной банкой или роликом стал настоящим трендом последнего времени. Его рекомендуют от целлюлита, для похудения и даже для улучшения контуров лица.