Диабет повышает вероятность возникновения проблем с кожей. Но вы можете сделать многое чтобы сохранить свое здоровье кожи, невзирая на диабет.
Сухая, зудящая кожа — частый спутник сахарного диабета. У многих людей с диабетом наблюдаются специфические проблемы: чрезвычайная сухость кожи, микротрещины и высокая восприимчивость к инфекциям. Это объясняется комплексом различных причин:
1. Нестабильные сахара крови и водный баланс
Скачки гликемии и частые высокие уровни глюкозы в крови приводят к нарушению водного баланса. Это происходит вследствие частого мочеиспускания на фоне высоких сахаров. Таким образом организм пытается избавиться от лишнего сахара в крови. Для сохранения общего здоровья телу в первую очередь нужно нормализовать гликемию, поэтому недостаток влаги — это меньшее из двух зол. Кожа при таком состоянии страдает не меньше, чем остальные системы организма.
2. Повреждение нервов и нарушение потоотделения
Одной из форм автономной диабетической нейропатии является судомоторная нейропатия, которая приводит к нарушению работы потовых желез. У людей с таким видом нейропатии наблюдается чрезмерное или недостаточное потоотделение, что напрямую влияет на здоровье кожи.
Повышенное потоотделение (гипергидроз) повышает риск возникновения опрелостей.
В отсутствии патологий пот, смешиваясь с секретом сальных желез, образует на поверхности кожи тонкий слой, выполняющий защитную функцию от бактерий. Сниженное потоотделение (ангидроз) приводит к проблемам с защитной функцией кожи, сухости и шелушению.
3. Поражение мелких кровеносных сосудов
Микроангиопатия — еще одна причина плохого состояния кожи. Нижние слои кожи пронизаны мелкими сосудами, которые поставляют все необходимые питательные вещества и воду. При повреждении сосудов снабжение клеток становится недостаточным. В итоге кожа сохнет, шелушится и чешется, теряет свою эластичность.
Что делать чтобы сохранить здоровье кожи?
1. Компенсация диабета
Контроль уровня сахара в крови — первое и самое важное средство для сохранения общего здоровья при диабете. Разумеется, использование внешних средств будут менее эффективны, если ваши сахара крови редко находятся в нормальном диапазоне. В первую очередь необходимо сосредоточиться на снижении колебаний гликемии и времени с высоким уровнем глюкозы.
2. Поддержание водного баланса организма
Мы уже рассказывали о связи питьевого режима и качестве компенсации. Употребление достаточного количества жидкости на самом деле является хорошим способом и для поддержания водного баланса, и для упрощения достижения нормогликемии.
3.Правила ухода за кожей при диабете
Следуйте рекомендациям по уходу за кожей при сахарном диабете:
Как выбрать подходящий ухаживающий крем для кожи
Далеко не все косметические средства можно использовать людям с диабетом. Некоторые могут оказаться небезопасными. Например, людям с диабетом противопоказаны кремы с содержанием салициловой кислоты и спирта.
Лучше подбирать ухаживающее средство совместно с дерматологом или использовать рекомендованную для людей с диабетом косметику, которая прошла клинические испытания.
Самой популярной специальной косметикой при диабете в России является линейка ДиаДерм. Средства этой торговой марки прошли тщательные клинические тестирования и рекомендованы к применению эндокринологами. Состав сбалансирован и обеспечивает выполнение основных функций для защиты кожи:
- эффективное увлажнение кожи;
- ускорение заживления повреждений эпидермиса,
- снижение риска развития бактериальной и грибковой инфекций,
- успокаивающий и обезболивающий эффекты.
Крем для тела
ДиаДерм Регенерирующий отлично подходит как для общего ухода за кожей тела, так и для специфических ситуаций — уход за местом прокола для взятия крови на анализ или инъекции инсулина.
Подробнее о составе:
Кровоостанавливающий комплекс крема — масло шалфея и экстракт бадана — обеспечивает вяжущий и противовоспалительный эффект.
Лиственничная смола и вощина образуют защитную пленку, как бы «запечатывая» ранку от внешних загрязнений.
Шалфей мускатный и экстракт бадана оказывают антибактериальное действие, предотвращая возникновение инфекции.
Масло облепихи, аллантоин и витамины А, Е и С повышают регенерирующие процессы, что приводит к более скорому заживлению и восстановлению функций кожи.
Масло мяты успокаивает кожу и дает приятное ощущение прохлады.
Крем для рук и ногтей
Крем для рук и ногтей ДиаДерм — это идеальный комплекс для ухода за пальчиками, которые ежедневно подвергаются множественным проколам для анализа уровня глюкозы в крови.
Масло кокоса и ши питает и смягчает кожу рук, а также ухаживает за ногтями. Эфирные масла шалфея мускатного, лимона и апельсина благотворно влияет на рельеф кожи и ногтей, способствует нормализации защитных функций.
Витамины А, Е и F способствуют росту и укреплению ногтей.
Крем для ног
Наиболее распространенная проблема при сахарном диабете — правильное избавление от мозолей и натоптышей.
Поскольку при диабете нельзя использовать агрессивные кислотные маски и распаривание, необходимо искать действенные, но мягкие средства.
Сегодня лучшими для людей с диабетом считаются средства, в составе которых есть мочевина. Мочевина мягко размягчает огрубевшую кожу и устраняет сухие мозоли.
«ДиаДерм Интенсив» с 10% содержанием мочевины
Мощное средство для избавления от ороговевших мертвых клеток кожи стоп, натоптышей и сухих мозолей.
В креме содержится комплекс для смягчения и увлажнения кожи: мочевина (10%), молочная кислота, оливковое, кокосовое, касторовое масла, а также масла авокадо и жожоба.
Витамины A, E, F улучшают процессы восстановления и питают кожу.
Особо приятно наносить крем после долгого рабочего дня, когда ноги немного отекли и нуждаются в отдыхе от обуви. Экстракт мяты отлично справляется с этим — охлаждая кожу ног.
Крем отлично подходит для ежедневного ухода. Противопоказание к использованию — наличие повреждений кожи.
ДиаДерм Защитный (защита от грибка)
Крем для профилактики грибковой и бактериальной инфекции.
В состав крема входит фунгицидный компонент (диэтаноламид ундециленовой кислоты), действие которого направлено против основных возбудителей грибка.
Диадерм Защитный подходит для ежедневного использования, в т.ч. при наличии микротравм кожи.
Эфирные масла мяты, лимона и чайного дерева обеспечивают антибактериальный эффект. Витамины А и Е питают кожу и способствуют скорому заживлению ранок. А комплекс мочевины и глицерина обеспечивают необходимое увлажнение и смягчение.
ДиаДерм Смягчающий
Крем для ежедневного ухода с комплексом для интенсивного увлажнения кожи ног.
Аллантоин, глицерин и мочевина смягчают кожу. Подсолнечное, кокосовое и масло авокадо питают кожу липидами и препятствуют потере влаги.
Комплекс шалфейного масла, витаминов (А, Е и F) и фитоконцентрата мяты, календулы и клещевины ускоряет процессы заживления и образования новых клеток поверхностного слоя кожи (эпителизации).
Что в итоге?
У диабетических проблем с кожей комплексная природа. Таким же должен быть подход к решению: повышение качества компенсации, правильное питание, достаточная гидратация и тщательный, правильно подобранный уход за кожей. Все этим меры вместе дадут максимальный эффект и позволят наслаждаться красотой и здоровье вашей кожи.
Специфический уход за кожей при диабете не требует огромных вложений средств, но требует методичности, регулярности в уходе.
Несколько минут в день для очищения и питания кожи могут сделать качественное изменение для здоровья и внешнего вида!
Узнать больше о косметике для ухода за кожей при сахарном диабете вы можете на сайте diavit.org.
