Когда вашему ребенку ставят диагноз сахарный диабет, то это, безусловно, сильный удар “под дых”.С этого момента важно не зациклиться на выполнении правил для поддержания хорошего состояния здоровья. Психологический момент не менее важный. Причем отношения не должны строится в ключе “берегу тебя от плохих сахаров”. Важно остаться ребенку родителями, не превращаясь в личного врача 24/7.
Связь родитель-ребенок
Естественно, вы становитесь основной защитой и учителем для своего ребенка. Но при этом ваша связь как родителя не перестает существовать. Это значит, что день нужно начинать с приятных слов и вопроса что снилось, и лишь затем спрашивать о самочувствии и предложении измерить уровень гликемии. Не забывайте об этих маленьких радостях простого общения. Это важно не только для вашего ребенка, но и вас самих. Загнав в себя в угол пожизненной сиделки, вам трудно будет выбраться из этой модели отношений с ребенком.
Мрачные мысли — это нормально, но не дайте им себя поглотить
Вы не на строевой службе. Не нужно муштровать себя и ребенка и тренировать оптимистическое мышление. Грустить — это нормально.
Да, диабет сопровождается многими трудностями. Погрустили несколько минут? Хорошо. Теперь вспомните, что диабет не определяет всю жизнь. Поэтому радуйтесь ей и красоте этого мира. Любящая семья, хобби, стремления к новым достижениям, разные развлечения — все это осталось, а значит нет причин оставаться в унынии долго.
Помогите ребенку свыкнуться с мыслью, что диабет — это часть его
В каком смысле? Организм агрессивно реагирует на клетки собственно поджелудочной. Это — не воздействие извне, а реакция своего организма. В каком-то роде это уже действительно неотъемлемая часть себя.
Именно поэтому взрослые диабетики первотипники часто говорят: “ я не борюсь с диабетом, а живу с ним рядом”. Т.е. они научились приспосабливаться к прихотям диагноза как к чему-то, что избежать уже нельзя.
Это-то и нужно объяснить ребенку. Возможно он будет в какой-то момент реагировать раздражительно, со злостью. Иногда встречается обвинительная реакция, мол вы виноваты, что я с таким родился. И тут только терпение и дипломатичность помогут вам. Можно воспользоваться сторонней помощью от специалиста-психолога или людей, авторитет которых признает ваш ребенок (дядя, тетя, крестные, бабушка или дедушка и т.п.).
Здоровый ОБРАЗ жизни, а не работа на результат
Не нужно выстраивать жизнь ребенка, как будто он профессиональный спортсмен. Хороший показатель гликированного гемоглобина, конечно, важен. НО при этом жизнь идет своим чередом и возможны разные обстоятельства. Это не подготовка к Олимпийским играм или мировому рекорду. Не загоняйте ребенка в жесткий рамки. Научите его жить согласно рекомендациям, при этом не давите излишне.
