В самоконтроле при диабете наибольшее значение имеют показатели гликемии и уровень кетонов. Это наши сигнальные системы для эффективного управления. Вспоминаем основы.
Самоконтроль при диабете условно делят на срочные тесты (незапланированная диагностика чтобы выявить уровень гликемии или уровень кетонов), рутинные тесты (регулярные измерения для коррекция дозы инсулина, питания или нагрузок), длительный контроль (тесты, отражающие качество компенсации за длительный период, например, измерение гликированного гемоглобина).
Что измеряют и чем пользуются?
Ежедневно проводят измерения уровня глюкозы для коррекции доз препаратов, питания и физической нагрузки. Для могут использовать визуальные тест-полоски, чаще глюкометр, а также инновационные системы непрерывного мониторирования уровня глюкозы.
Периодически измеряют уровень кетонов в крови. Особенно важно проводить анализ при повышении показателей гликемии. Высокий уровень кетонов в таком случае свидетельствует о недостатке инсулина и голодании клеток организма. Анализ проводят специальным прибором (измерение по крови) или с помощью визуальных тест-полосок (измерение уровня в моче).
Важным показателем является уровень гликированного гемоглобина (HbA1c). Этот анализ периодически проводят в больнице, он отображает качество компенсации. То есть это средний показатель уровня глюкозы в крови за определенный период. Рекомендуемый показатель HbA1c — 6-7%.
Сколько раз в день нужно измерять уровень глюкозы в крови?
4-5 измерений это минимум, который дает возможность контролировать диабет эффективно. Более частый контроль необходим, если вы изменяете свои привычки в питании или физической активности, а также во время необычных состояний организма, например во время стрессовых ситуаций, простуды.
Важно! При изменении самочувствия обязательно проверяйте уровень глюкозы в крови. Возможно, уровень гликемии резко изменился и необходимо предпринять соответствующие меры.
Погрешность в измерении?
В правильно используемом глюкометре допустимая погрешность 10-20%. Ошибки также могут быть в следующих случаях: если используются тест-полоски, которые хранились неправильно или истек их срок годности, если вы нанесли недостаточное количество крови для анализа, если вы не очистили кожу рук перед тестированием, если в устройство был введен неверный код для тест-полосок (при наличии кодировки).
