Что нужно знать, чтобы поставить диагноз “артрит” и какая должна быть терапия? Эти вопросы актуальны для каждого 5-го взрослого человека. Рассмотрим, как уменьшить боль в суставах, а также как спорт может помочь при артрите.
Что такое артрит и какие его симптомы мы писали здесь.
Как диагностируется артрит?
Для постановки диагноза врачу нужно будет знать о вашей наследственности (история болезней в семье), а также о наблюдаемых симптомах. Медицинский осмотр позволит определить причины боли и то, как эта боль влияет на способность суставов функционировать.
Могут быть назначены рентген или другие процедуры визуализации, такие как компьютерная томография (КТ) или МРТ (магнитно-резонансная томография), чтобы увидеть, насколько велико повреждение сустава.
Как лечится артрит?
Лечение артрита будет зависеть от типа артрита, силы боли и общего состояния здоровья пациента. Цель состоит в том, чтобы лечить все аспекты боли при артрите, увеличить подвижность суставов (гибкость и качество движения) и силу, помочь пациентам научиться справляться с болью.
Варианты лечения включают прием лекарственных препаратов, физические упражнения, использование сухого тепла или холода, использование материалов для защиты суставов (бандажи, отрезы) и хирургическое вмешательство. Планы лечения могут включать комплекс из этих методов лечения.
Ничего не назначайте себе самостоятельно! Варианты лечения должен подобрать врач, а у вас будет выбор того пути, какой вам кажется оптимальным.
Лекарства
При артритах в основном используются такие виды препаратов, как нестероидные противовоспалительные препараты. Прием препаратов проходит не курсами, а в качестве постоянного вспомогательного метода. Эти лекарства действуют только до тех пор, пока вы их принимаете. Дозировку и частоту приема определяет врач.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут лечить симптомы артрита, но не могут вылечить его. При назначении НПВП ваш врач уравновешивает риски и преимущества вашего состояния здоровья с безопасностью, удобством и стоимостью НПВП.
НПВП — это лекарства, которые могут уменьшить боль, жар и воспаление. Воспаление — это защитная реакция организма на раздражение или травму, которая определяется покраснением, повышением местной температуры, припухлостью и болью. НПВП могут быть использованы для лечения симптомов многих типов артрита и воспаления мягких тканей, таких как тендинит, бурсит и растяжение связок. Их можно также использоваться при приступах подагры.
Если состояние характеризуется высокой степенью поражения, врач может назначить другие виды лекарств, например кортикостероиды.
Как упражнения помогают облегчить боль при артрите?
Скованность, боль и отечность, связанные с артритом, могут значительно уменьшить диапазон движений в суставах. Отсутствие физической активности из-за боли или дискомфорта приводит к значительной потере мышечной массы и чрезмерному увеличению веса. Физические упражнения, как часть полного плана лечения артрита, могут улучшить подвижность суставов, мышечную силу, общее физическое состояние и помочь поддерживать здоровый вес.
Существуют специально разработанные программы, включающие в себя тренировки на растяжку, укрепление мышц и выносливость, — могут облегчить симптомы артрита и защитить суставы от дальнейшего повреждения. Обсудите вопрос тренировок со своим врачом, чтобы определить индивидуальную интенсивность и подходящий вид упражнений. Возможно, ваш терапевт направит вас в реабилитационный кабинет.
Упражнения помогут:
