Лечебный массаж: показания, противопоказания и нюансы

Массаж — это не только расслабление, но и помощь в укреплении иммунитета и лечении различных заболеваний. Разбираемся в каких случаях массаж улучшит состояние, и какие факторы могут стать противопоказанием.

Для лечебных целей массаж должен выполнять профессионал. Для расслабления и снятия напряжения можно использовать специальные приспособления дома.

Массаж помогает улучшить кровоток, чем активизирует обменные процессы,  снять болевой синдром, усилить циркуляцию лимфы. Активно физиотерапевтическая методика используется в целях реабилитации после различных болезней и травм. Регулярное использование массажа положительно воздействует на нервную систему,  артериальное давление, помогает устранить бессонницу, улучшает пищеварение и сказывается на работе всех систем организма.

Показания

Врач может назначить лечебный массаж при:

лечении заболеваний опорно-двигательной системы (остеохондроз, нарушение осанки, радикулит, артрит, артроз, грыжа и протрузия и другие);

лечении заболеваний нервной системы, хронической усталости, стрессе и бессоннице;

болевом синдроме в мышцах;

прохождении реабилитации после травм и переломов;

послеинсультной реабилитации;

нарушении работы ЖКТ.

Противопоказания

Основными факторами, при которых массаж может быть нежелателен или противопоказан, являются: 

повышенная температура тела, воспалительные процессы при инфекциях, в т.ч. грипп и ОРВИ,

грибок,

повреждение кожи, с воспалением и без,

увеличение лимфатических узлов;
внутренние кровотечения;
варикоз, тромбофлебит, аневризма сердца, аорты, периферических сосудов,онкология,

новообразования на коже,

хронические заболевания кожи,

период менструации,

беременность,

хронические заболевания печени и почек.

При сахарном диабете следует соблюдать осторожность. Массаж способен временно повысить чувствительность тканей к инсулину, что увеличивает риск гипогликемического состояния. Люди с диабетом могут использовать массаж в комплексе мер для борьбы с липодистрофиями (инсулиновыми шишками). Сам по себе сахарный диабет не является противопоказанием к применению массажа. Физиотерапевтический метод, наоборот, принесет пользу. Однако, при наличии осложнений массажа может быть противопоказан. Проконсультируйтесь со своим врачом по этому поводу.  

Рекомендации, длительность и частота сеансов

Прием пищи, как и перед спортом, должен быть не позже, чем за 2 часа до проведения сеанса массажа.

Некоторые виды массажа не всегда переносятся легко и приятно. Однако, боль не должна сопровождать вас все время. Если вы испытываете  неприятные ощущения при процедуре, скажите об этом со специалистом, выполняющим воздействие.

Частота сеансов массажа зависит от состояния пациента и назначается врачом.
В среднем один сеанс общего массажа для тела длится от 45 до 120 минут. Количество посещений в одном курсе от 10 до 15.