Часто можно услышать о лечебных разгрузочных днях и кратковременном голодании по медицинским показаниям. О чудодейственном эффекте таких “перерывов” в питании можно прочитать уйму отзывов на разных форумах. И вот возникает вопрос, а можно ли практиковать такие “голодные дни” при заболеваниях, которые неразрывно связаны с питанием, его качеством, количеством и кратностью?
Кто-то применяет голодание или “дни малоежек” в целях улучшить здоровье или похудеть, а также бывают случаи, когда нужно не есть перед определенной медицинской манипуляцией: сдача анализов, проведение операции, специфическая диагностика организма. Также следует не забывать, что на религиозной почве существуют определенные периоды специфического питания или полного отказа от еды на определенный период.
И вот тут следует хорошенько задуматься. Если проводить голодание не посоветовавшись с врачом, а начитавшись хвалебных отзывов, то великой пользы для здоровья ждать не придется. Задумайтесь, не будет ли от этого больше вреда? Кроме психологической составляющей, вам придется полностью переделать свой обычный график, в том числе и график инъекций инсулина или приема сахароснижающих средств под этот голодный день.
Голодание перед процедурами — вопрос немного другой. Во-первых, это воздержание от принятия пищи в течение очень кратковременного периода. Во-вторых, вы находитесь под присмотром мд. персонала, так что эксцессов быть не должно.
Теперь перейдем к более сложному вопросу. Голодание или определенные ограничения в пище из религиозных побуждений. Тут большое значение имеет
продолжительность нового режима питания, а также его качество. Это будет отображаться на количестве инсулина, в котором будет потребность у вашего организма. Пост или полное голодание — время чрезвычайной опасности эпизодов гипогликемии. Частично потребность в глюкозе на такой период может быть покрыто за счет глюкагона. Если вы до этого не находились на низкоуглеводной диете и ваша печень не истощена, то процесс гликогенолиза на непродолжительное время сможет покрыть потребность организма в глюкозе. А значит какое-то время уровень гликемии будет в норме. Но эффект будет очень кратковременным, а значит риск гипогликемии высок. Перед проведением голодания или поддержания поста стоит проконсультироваться со своим эндокринологом, который подскажет вам как правильно подстроить свое питания, а, может, в целях сохранения здоровья, и вовсе отказаться от рискованной затеи.
