Здоровье ребенка
ТОП-10 летних советов по безопасности для детей
08
Лучшие летние советы, которые обеспечат безопасный и здоровый отдых для деток. Лето — любимое время года для многих детей — и для этого есть все основания.
Спорт
Можно ли сильно перетренироваться? Занимаемся спортом с умом
020
Без физической активности трудно поддерживать здоровье в норме. Однако и в этом вопросе нужно соблюдать баланс. Если переборщить с нагрузками, можно сильно
Здоровый организм
ТОП-4 причины есть кешью
04
Орехи — продукт с высоким содержанием жира, но разумное их потребление способно творить чудеса со здоровьем и нашими умственными способностями.
Красота
Может ли массаж помочь похудеть?
06
Из всех методов похудения идея о том, что регулярные сеансы массажа могут помочь вам сбросить килограммы, определенно является одной из самых привлекательных.
Здоровый организм
Шесть необычных причин, почему мы набираем вес
04
Количество людей с лишним весом и ожирением все время растет. По данным ВОЗ 39% взрослых старше 18 лет имеют избыточный вес, а 13% страдают ожирением.
Здоровый организм
Нужно ли принимать препараты для “повышения” иммунной системы?
011
Все мечтают укрепить своего защитника — иммунитет. Но работают ли рекламируемые препараты? И как на самом деле можно помочь иммунной системе?
Здоровый организм
Головная боль: виды и лечение
010
Головная боль, к сожалению, постоянный спутник нашей жизни. Это одно из самых часто встречающихся недомоганий. Но мало кто знает, что у головной боли много обличий.
Здоровый организм
Стратегия интуитивного питания. 10 шагов к балансу
013
Методика интуитивного питания набирает популярность. Сторонники идеи говорят, что еда — это не культ, но жесткий подход с множеством ограничений
Здоровый организм
Влюбленность придает сил и помогает организму бороться с заболеваниями. ИССЛЕДОВАНИЕ
014
Состояние влюбленности вызывает в женском организме определенные изменения, которые, в том числе, помогают противостоять простудным заболеваниям.
Здоровый организм
Нейромедиаторы: что это и как работает?
06
Почему вы мучаетесь бессонницей или депрессией? Что объединяет топ-менеджеров, азартных игроков и алкоголиков? И где в нашем теле находится «