Здоровый организм
ТОП идей здоровых подарков к Новому году для всей семьи
09
Новый год уже на носу! Появилась сложнейшая проблема — выбор подарков. С коллегами просто — конфеты, чай, красивые офисные сувениры.
Актуальное в медицине
Хороший холестерин не так уж хорош для женщин?
09
Недавнее исследование показало, что для женщин в постменопаузе уровень “хорошего холестерина” связан с риском сердечного приступа и инсульта.
Красота
Склонность к набору веса у влюбленных пар: ИССЛЕДОВАНИЕ
08
Идея о том, что счастливые пары набирают вес, когда они любят друг друга, звучит немного надуманно, но, как ни странно, есть доказательства, подтверждающие
Здоровье и работа
Пять способов повысить концентрацию
016
В эпоху информационной перегрузки сложно оставаться сосредоточенным. Очень много факторов отвлекают и мы привыкли жить в мультизадачном ритме.
Здоровый организм
Чем запивать лекарства можно, а чем нежелательно?
014
Задумывались ли вы почему врачи предостерегают от запивания лекарств чем-то кроме простой воды? Казалось бы, чем хотя бы чай завинил. А, нет.
Красота
Белоснежная улыбка: поддержание и методы отбеливания
04
Мечтаете о белоснежной улыбке? Рассказываем что нужно делать, чтобы сохранить зубы светлыми, а также какие домашние методики отбеливания стоит избегать.
Спорт
Как сжигать на 20% больше калорий при ходьбе
06
Пешеходы с трекинговыми палками в руках — уже довольно обыденная картина. Это не просто чудаки, скучающие по лыжному спорту, а представители спортивного
Спорт
10 000 шагов в день — откуда эта цифра?
07
Врачи рекомендуют проходить 10 000 шагов в день. Согласитесь, мы знаем это не хуже, чем таблицу умножения. Но откуда взялась эта неписанная истина?
Здоровый организм
Эффект цифрового плацебо: насколько мобильные приложения эффективны для контроля состояния здоровья
015
В Австралии изучают возможность приписывать в качестве рекомендации к терапии использование определенных мобильных приложений для здоровья.
Здоровый организм
Сезонная аллергия? Как выжить в сезон пыльцы
06
Весна и лето — радость для одних, кошмар для других. В целом у 30% россиян проявляется аллергия на пыльцу. Если с наступлением цветения вы не можете