Спорт
Хитрости, которые помогут внедрить физическую активность в вашу жизнь
06
Наверное, каждый из нас сталкивался с тем, что начинали заниматься спортом и через какое-то время бросали. В этой статье мы поделимся хитростями, которые
Здоровый организм
ТОП 3 помощника для очистки организма после праздников
014
Мы вступили в очередной период череды застолья. А это значит, что стоит вспомнить о том как очистить организм в дни между застольями. Сегодня представляем
Здоровье и работа
В сторону кофе и шоколад! Что даст заряд бодрости на целый день?
019
Очень трудно поддерживать в себе энергию целый день. Утром еще не проснулся, к обеду немного расшевелился, а после еды опять тянет расслабиться, а вечером
Здоровый организм
6 способов для снижения уровня плохого холестерина
05
Холестерин — важное вещество для организма, но его уровень в крови следует держать в норме. От этого в первую очередь зависит здоровье сердечно-сосудистой
Здоровый организм
Почему мы стрессуем и как с этим справиться?
04
Перегруженность работой и огромное количество требований — частые причины стресса в повседневной жизни. Стресс может быть мотиватором.
Здоровый организм
Головная боль: виды и связь с диабетом
09
Головная боль, к сожалению, постоянный спутник нашей жизни. Это одно из самых часто встречающихся недомоганий. Но мало кто знает, что у головной боли много обличий.
Здоровый организм
Сколько нам на самом деле нужно белка?
09
Белковые диеты на пике своей популярности. Но так ли они безобидны, как об этом говорят диетологи? Разбираемся сколько организму нужно белка, может ли
Актуальное в медицине
Лицом Gerber в 2018 году стал малыш с синдромом Дауна
018
Годовалый Лукас Уоррен стал победителем конкурса, в котором приняли участие более 140 тысяч детей. Жизнерадостный малыш с синдромом Дауна покорил сердца
Советы для дома
Аллергия: ТОП-советы, как уменьшить количество аллергенов в воздухе дома
019
Аллергикам довольно сложно избегать раздражителей. Мы собрали лучшие советы по созданию безопасной атмосферы в доме, чтобы воздух содержал как можно меньше триггеров.
Здоровый организм
Что влияет на усвоение минералов?
08
Когда вы принимаете витаминно-минеральные комплексы, следует помнить, что прием некоторых веществ может отрицательно сказываться на балансе других.