У диабета очень много органов-мишеней. Кожа не исключение. Чтобы она выполняла свои функции на должном уровне, необходим тщательный уход.
При частых перепадах уровня гликемии кожа начинает обезвоживаться, что в итоге ведет к повышенной сухости, склонности к появлению микротрещин, нарушению работы сальных и потовых желез и есть большой риск развития кожных инфекций. Чем чреваты проблемы с кожей на конечностях тоже известно. Если вы склонны к синдрому диабетической стопы, то очень важен уход за кожей стоп и своевременное увлажнение.
Если вы склонны к сухости кожи, то необходимо сменить некоторые свои привычки.
Пересмотрите свой график водных процедур. Возможно, вы принимаете душ слишком часто? Это не призыв к игнорированию личной гигиены! Наоборот, чистоте кожного покрова следует уделять особое внимание. Но во время водных процедур мы смываем защитный слой, который выделяют сальные железы. Поэтому стоит пересмотреть свой график, если количество приемов душа адекватное, то обратите внимание на то, какими средствами вы пользуетесь. Возможно, ваше мыло/гель/шампунь и т.д. в составе имеют слишком агрессивные вещества? Тогда замените их на более щадящие моющие средства. Сегодня есть множество товаров для личной гигиены, в состав которых входят увлажняющие компоненты.
После душа всегда тщательно убирайте остатки влаги хорошо впитывающим полотенцем, как бы промакивая кожу. После чего стоит нанести увлажняющий крем или масло.
Желательно пользоваться разными средствами для разных участков кожи.
Если кожа подвержена образованию микротрещин, то также нужно позаботиться, чтобы средство, которым вы пользуетесь обладало бактериостатическим или бактерицидны эффектом. Обычно это средства с растительными экстрактами ромашки, календулы, эвкалипта, мяты, лимонного дерева, сантала, облепихи и т.д.
Для ухода за кожей стоп в борьбе с ороговевшей кожей отлично подойдут крема с глицерином и средства на основе мочевины.
Помните, что в холодный период года кожу нужно защищать и от воздействия холодного воздуха. Возьмите себе за привычку перед выходом из дома за 15 минут на лицо наносить довольно жирный крем. Это несложный, но очень эффективный метод.
Приобрести подходящие средства вы можете в любой аптеке или супермаркете. Но перед покупкой обязательно прочитайте состав. Чем меньше посторонних примесей, тем лучше. Старайтесь избегать отдушек.
Для людей с диабетом есть специальные серии, при создании которых учитывались особенности протекания заболевания и потребностей по уходу с учетом специфичности диабета.
