Советы для дома
Как создать здоровую атмосферу в доме
035
Довольно сложно создать здоровый микроклимат в доме. Существует множество отрицательных факторов: пыль, жара или холод, высокая активность патогенной микрофлоры и пр.
Здоровый организм
Как лечить хроническую или острую боль спине?
05
Боль в спине — это не просто признак переутомления. Она может быть симптомом сложных патологий. Рассказываем что делать, чтобы уменьшить боль или
Здоровый организм
Астма физического усилия: что это, как проявляется и что делать в случае приступа
04
Случается кашель, одышка и стеснение в груди при занятии спортом? Стоит обратиться к врачу, ведь это может быть астма физического усилия.
Актуальное в медицине
Пить или не пить витаминные добавки?
015
Недостаток витаминов может приводить к сбоям в работе и, как следствие, заболеваниям. Хотя концентрация этих веществ в нашем теле очень низка, без них
Здоровый организм
Питьевой режим в жару:что пить и сколько
012
В теплоее время года вопрос питьевого режима стоит более остро. Водный баланс нарушается и повышается риск обезвоживания. Давайте разберемся что пить и сколько.
Здоровый организм
Система питания по биоритму
011
Существует множество систем питаний для здоровья. Сегодня расскажем о меню согласно биоритму Завтрак: 8.00–12.00  Лучшее время для молочных продуктов.
Здоровый организм
5 способов улучшить отношения с едой
06
С клинической точки зрения спектр расстройств пищевого поведения, стал гораздо более разнообразным, и люди стали нездорово беспокоиться не только о потреблении
Здоровый организм
Диагностика и лечение артрита
08
Что нужно знать, чтобы поставить диагноз “артрит” и какая должна быть терапия? Эти вопросы актуальны для каждого 5-го взрослого человека.
Актуальное в медицине
Как распознать фальшивую медицинскую информацию?
018
В печатных источниках и в интернете распространено много ложных сведений о медицине и здоровье. Это дело рук мошенников и недобросовестных авторов, которые
Здоровый организм
Как питаться, чтобы контролировать кровяное давление?
08
Высокое кровяное давление — распространенная патология и одна из основных причин инсультов и инфарктов. Между тем, мы можем эффективно влиять на