Здоровый организм
Как сохранить здоровье сердца
018
Здоровье системы кровообращения крайне важно для хорошего самочувствия. Чтобы жить долго и счастливо стоит выполнять рекомендации для поддержания хорошего
Красота
Как есть вкусное и жирное, но оставаться в форме — результаты успешных экспериментов
011
Проблема лишнего веса сегодня, как эпидемия. Сложнее всего приходится людям, которые живут с мыслью о «склонности к лишнему весу»
Красота
Спорт и питание по типу телосложения. Что поможет вам достичь максимума?
016
Наиболее распространенная классификация выделяет 3 типа комплекции. Хотя это очень обобщенное разделение, понимание некоторых особенностей поможет откорректировать
Красота
В форме к Новому году: ТОП 6 советов для достижения идеальной фигуры
09
Опыт показывает, что самых больших результатов мы достигаем при хорошей мотивации и четко поставленной задачи. Новогодние праздники —
Актуальное в медицине
Что такое эндокринные разрушители?
09
В последние два десятилетия взгляды ученых прикованы к пагубному воздействию некоторых химических веществ на эндокринную систему. Такие вещества получили
Спорт
Пробежки в холодный период: как не навредить организму
017
С наступлением холодов количество “уличных бегунов” сокращается. Многие предпочитают пробежкам в холодный период занятия в спортзале. Холода —
Здоровый организм
Нормальный вес может быть обманчивым: висцеральные жировые отложения и риски для сердца
06
Индекс массы тела (ИМТ) — показатель столь же ненадежный, как гликемический индекс. Он позволяет довольно приблизительно оценить процент жировых
Красота
Пигментные пятна -предотвращение и устранение
06
Возрастные пятна могут называть по-разному — солнечные лентигины, печеночные или солнечные пятна. Многие мечтают избавиться от этих отметок возраста.
Актуальное в медицине
Электрическая повязка, ускоряющая заживление ран
05
Исследования показали, что электрический ток может заживлять хронические раны. Но, хотя сейчас уже стали применять в лечении электротерапевтическое оборудование
Здоровый организм
ТОП-5 советов по профилактике кариеса
011
Кариес — медленный процесс разрушения зубов, обусловленный влиянием комплекса внешних факторов. Регулярный уход поможет предотвратить нежелательные явления.