Из всех факторов, которые влияют на уровень глюкозы в крови ежедневно, скорость усвоения инсулина может быть одной из самых сложных для управления. Рассказываем какие причины влияют на скорость абсорбции инсулина.
Большинство из нас знает, что инсулин всасывается с разной скоростью, в зависимости от места инъекции.
Живот, как правило, является областью, обеспечивающей наиболее быстрое всасывание. За ним следуют плечи, бедра и ягодицы. Это общее знание для большинства из нас. Было бы хорошо, если бы все было так просто. Но дело контроля диабет никогда не бывает простым!
Существует множество других факторов, которые влияют на то, как быстро инсулин всасывается в нашем организме. Некоторые из них можно учесть при управлении уровнем глюкозы в крови. Эффект скорости абсорбции очень реален и может быть причиной “внезапно” вышедшего из под контроля сахара крови.
Факторы, которые влияют на скорость абсорбции инсулина:
1. Место инъекции.
Как отмечалось выше зона живота, как правило, является «самым быстрым» местом для всасывания инсулина. Далее по скорости идут плечи (в анатомическом понимании- верхняя часть руки между локтевым и плечевым суставами), наружные стороны бедер, ягодицы или бедра.
2. Подкожная клетчатка (соединительная ткань и жир) против мышц.
Инсулин следует вводить в слой подкожной клетчатки прямо под кожей. Если инсулин вводится в мышцу, он будет усваиваться значительно быстрее. Инсулиновые иглы разработаны таким образом, чтобы попадать именно в этот слой. Некоторым людям из-за худощавой комплекции приходится делать складку кожи, чтобы случайно не попасть в мышцу.
Иногда инъекция в мышцу может быть полезна, например для быстрого снижения очень высоких сахаров. Но обычно делать такое не рекомендуют.
Читайт об этом подробнее: “Инъекция инсулина в мышцу: плохо или хорошо?”
3. Слишком много подкожной клетчатки?
Раньше людям с лишним весом рекомендовали выбирать более длинные иглы, поскольку считалось, что слишком толстый слой подкожно-жировой клетчатки замедлит всасывание. Сегодня от этого мнения отходят. Исследования не выявили разницу в эффективности работы инсулина, введенного в верхние или в глубокие слои подкожно-жировой клетчатки.
4. Рубцовая ткань и липодистрофии
Рубцовая ткань и липодистрофии наносят ущерб абсорбции инсулина. Множественные инъекции — это частое повреждение — травмы- кожи. Тело отвечает на такие травмы образованием соединительной ткани. Эта ткань состоит в основном из коллагена и из нее всасывания инсулина происходит очень-очень плохо. Фактически такие участки могут стать «непригодными» для инъекций или инфузий.
Инъекции инсулина в такие места могут приводит к непрогнозируемым взлетам сахара (когда еда переваривается, а концентрация глюкозы нарастает в отсутствии инсулина) и их падению (инсулин наконец пробивается в кровоток с огромной задержкой).
5. Температура окружающей среды.
Вы слышали, что прием горячей ванны или поход в баню/сауну, может привести к падению сахара крови? Это правда! Повышенная температура внешней среды расширяет кровеносные сосуды, а скорость всасывания инсулина увеличивается. С другой стороны, холод может немного уменьшить скорость абсорбции инсулина.
6. Уровень физической активности
Уровень вашей физической активности влияет на скорость всасывания инсулина. Физические нагрузки имеют «двойное воздействие». С одной стороны при занятия спортом или просто активном времяпрепровождении скорость кровообращения повышается, а значит и скорость всасывания инсулина. При этом клеткам нужна энергия и они становятся более чувствительными к инсулину, что приводит к снижению концентрации глюкозы в крови.
7.Другие факторы
Естьмножество факторов, которые влияют на работу инсулина в организме, и на которые невозможно воздействовать.
Такие индивидуальные факторы, как возраст, пол и особенности физического строения, могут влиять на работу инсулина из-за различий в объеме распределения, разворачивании инсулина и клиренсе (скорости очищения биологических жидкостей или тканей организма).
Есть еще факторы особых склонностей и состояний. Например, у людей склонных к отечности скорость всасывания инсулина может снижаться.
Индивидуальные особенности необходимо изучать. На основании этих знаний подстраивайте терапию под себя. Лучше всего отмечать свои реакции в дневнике корректировок, чтобы знать как инсулин работает на вас в том или ином состоянии, в разное время суток.
Хочешь узнать больше? Самое важное в рассылках! Подпишись и получай подборку самых актуальных и интересных статей и промокоды на скидки! Для подписки жми > здесь
