Сложно сказать для кого потрясение сильнее, когда у ребенка диагностируют диабет. Бремя ответственности, в большей степени ложится на плечи родителей. И это в тот момент, когда они сами еле справляются с шоком. Сложность также состоит в том, что врачи далеко не всегда объясняют ребенку что с ним произошло и как теперь изменится его жизнь, оставляя эту обязанность родителям. Тяжело что-то советовать в такой ситуации, но мы выделили несколько важных советов, которые помогут вам справиться со своим психологическим состоянием и помочь ребенку адаптироваться к новой жизни.
1. Ваши эмоции и слезы — это нормально. Но не дайте им затянуть вас надолго.
Любой диагноз, который бы не поставили вашему ребенку заставит пережить травму, которую не поймет никто кроме таких же родителей. Вспомните, что сейчас вы нужны
своему ребенку как никогда. И вы должны быть сильными. Так что чтобы справиться со своим шоком, поговорите с кем-то. То есть поговорите не о том какой это для вас шок, а поговорите о том, что вам делать. Узнайте больше и составьте какой-то план действий. Это вам поможет гораздо больше, чем вечера с проливанием слез. Понимание и принятие происходящего придаст вам сил. С кем разговаривать? Пусть это будет врач эндокринолог, родители деток с диабетом, у которых уже есть определенный опыт или же подписчики разных диабетических сообществ в соц.сетях.
2. Раз уже речь зашла о диабетических сообществах, то стоит поговорить о черпании информации из интернета. Великое откровение: интернет это кладезь полезной информации и в то же время свалка отвратительных, губительных советов.
Что хорошего можно найти в интернете: друзей с диабетом, отличные диаблоги по личному опыту или блоги эндокринологов, диабетические форумы, информацию о различных диабетических встречах, слетах и форумах.
Что нужно отсеивать из найденного (вредное и опасное): советы по “излечении диабета” — всякие знахарки, шаманы, чудопластыри, монастырские чаи и пр. Это все мусор, обдуриловка и шарлатанство.
3.Огласите бойкот страхам. Страхи развиваются от недостатка информации. Изучите информацию о правилах питания, инсулинотерапии и рисках осложнений. Кроме того,
изучите правила самоконтроля в ситуациях, связанных с любимыми занятиями вашего ребенка. Если вы будете запрещать из-за своих страхов ребенку заниматься спортом или танцами из-за страха возможности гипогликемии, то этим никак не поможете своему ребенку, а только испортите ему детство и вызовите отрицательную реакцию. А вот научить ребенка самоконтролю во время занятия хобби, только улучшит его дисциплину и качество компенсации, поскольку он
будет понимать что и для чего нужно делать.
4. Не нужно драматизировать! Жизнь не должна потерять краски из-за диагноза. Важно уметь контролировать диабет, а не давать диабету контролировать вашу жизнь. Делайте то же, чтобы делали, если бы не было диабета (семейная поездка, футбольный матч, вечеринка в честь дня рождения вашего ребенка) только помните о самоконтроле. Вы в состоянии справиться со всем. В искусстве контроле диабета главное ребенку научиться жить полноценной жизнью и быть независимым, смелым и счастливым.
5. Не будьте строги с ребенком за результаты по уровню глюкозы или гликированного гемоглобина. Вы должны научить его контролировать диабет, но не ругать за числовые значения. Кроме того, далеко не все зависит только от его стараний. Погода, простуда, гормональные перепады в период роста и множество других факторов, которые влияют на гликемию.
Помните, что показатели — это цифры. Важные, но не определяющие жизнь.
Определяющее жизнь — это счастье ваше и вашего ребенка. И диабет не должен стать ему помехой.
