Здоровый организм
Электрофорез: что это, для чего и как использовать дома?
08
Электрофорез — тот случай, когда название хорошо известно, хотя и мало кто точно понимает что это. Довольно эффективный вид аппаратной физиотерапии
Здоровый организм
Выбираем подарок ко Дню Святого Валентина ДЛЯ НЕЕ: 11 вариантов
06
Дарить и получать подарки невероятно приятно, но когда нужно придумать ЧТО ПОДАРИТЬ не так уж много идей приходит на ум. Мы подготовили 11 отличных вариантов
Здоровый организм
Топ-7 вредных привычек, которые нарушают здоровье вашей спины
07
Проблемы с позвоночником влияют на работу всех органов нашего тела. Неправильные привычки и образ жизни могут привести ко многим проблемам со здоровьем.
Здоровый организм
Как правильно использовать тепло и холод для облегчения боли?
011
И тепло, и холод могут быть отличными инструментами для избавления от боли, но они также несут в себе риски. Вот несколько рекомендаций по их безопасному использованию.
Здоровый организм
Сколько нам на самом деле нужно белка?
012
Белковые диеты на пике своей популярности. Но так ли они безобидны, как об этом говорят диетологи? Разбираемся сколько организму нужно белка, может ли
Здоровый организм
Покалывание в ногах и руках: возможные причины
06
Покалывание в ногах или руках обычно не кажется чем-то серьезным. Однако, если такое ощущение возникает у вас часто, не следует его игнорировать.
Здоровый организм
Влияние холода на здоровье: 3 распространенных проблемы
011
По всей стране неприятный холод с повышенной влажностью. Так что на зимние прогулки не тянет. Холодная погода, без сомнений, оказывает влияние на здоровье.
Здоровый организм
Массаж на дому: как выбрать массажер?
07
Снять усталость и напряжение, утолить боль или сделать кожу упругой. Со всем этим справляется массаж. В условиях напряженного жизненного темпа массажеры
Здоровый организм
Шесть необычных причин, почему мы набираем вес
05
Количество людей с лишним весом и ожирением все время растет. По данным ВОЗ 39% взрослых старше 18 лет имеют избыточный вес, а 13% страдают ожирением.
Здоровый организм
Уход за кожей в жаркий сезон: как справиться с опрелостями?
07
Раздражения и опрелости — типичные проблемы в жаркий период. Этому способствуют повышенное потоотделение и перегрев — идеальные условия для