Здоровый организм
Как правильно использовать тепло и холод для облегчения боли?
08
И тепло, и холод могут быть отличными инструментами для избавления от боли, но они также несут в себе риски. Вот несколько рекомендаций по их безопасному использованию.
Здоровый организм
Выбираем подарок ко Дню Святого Валентина ДЛЯ НЕГО: 11 вариантов
06
Стереотип о мужских подарках в виде носков и пены для бритья порядком поднадоел уже даже в социальных сетях. Однако, мы все равно ожидаем лавину таких
Здоровый организм
5 хитростей, чтобы уснуть быстрее
08
Вы хотите спать, а ваш мозг продолжает бодрствовать? Это распространенная проблема. Постоянный поток информации, огромные нагрузки на работе и дома удерживают
Здоровый организм
Какие лекарственные средства не совместимы с алкоголем?
06
Вопрос совмещения алкоголя и препаратов сложный. Если человек постоянно принимает лекарства, то он должен полностью отказаться от крепких напитков. В идеале —
Здоровый организм
Артрит: причины и симптомы
013
Слово артрит объединяет целую группу заболеваний. То, что это болезнь стариков — огромный миф. артриту подвержены независимо от возраста.
Здоровый организм
Как сохранить здоровье сердца
018
Здоровье системы кровообращения крайне важно для хорошего самочувствия. Чтобы жить долго и счастливо стоит выполнять рекомендации для поддержания хорошего
Здоровый организм
Нормальный вес может быть обманчивым: висцеральные жировые отложения и риски для сердца
06
Индекс массы тела (ИМТ) — показатель столь же ненадежный, как гликемический индекс. Он позволяет довольно приблизительно оценить процент жировых
Здоровый организм
ТОП-5 советов по профилактике кариеса
011
Кариес — медленный процесс разрушения зубов, обусловленный влиянием комплекса внешних факторов. Регулярный уход поможет предотвратить нежелательные явления.
Здоровый организм
Как лечить хроническую или острую боль спине?
05
Боль в спине — это не просто признак переутомления. Она может быть симптомом сложных патологий. Рассказываем что делать, чтобы уменьшить боль или
Здоровый организм
Астма физического усилия: что это, как проявляется и что делать в случае приступа
04
Случается кашель, одышка и стеснение в груди при занятии спортом? Стоит обратиться к врачу, ведь это может быть астма физического усилия.