Здоровый организм
В теплоее время года вопрос питьевого режима стоит более остро. Водный баланс нарушается и повышается риск обезвоживания. Давайте разберемся что пить и сколько.
Существует множество систем питаний для здоровья. Сегодня расскажем о меню согласно биоритму Завтрак: 8.00–12.00 Лучшее время для молочных продуктов.
С клинической точки зрения спектр расстройств пищевого поведения, стал гораздо более разнообразным, и люди стали нездорово беспокоиться не только о потреблении
Что нужно знать, чтобы поставить диагноз “артрит” и какая должна быть терапия? Эти вопросы актуальны для каждого 5-го взрослого человека.
Высокое кровяное давление — распространенная патология и одна из основных причин инсультов и инфарктов. Между тем, мы можем эффективно влиять на
Орехи — продукт с высоким содержанием жира, но разумное их потребление способно творить чудеса со здоровьем и нашими умственными способностями.
Количество людей с лишним весом и ожирением все время растет. По данным ВОЗ 39% взрослых старше 18 лет имеют избыточный вес, а 13% страдают ожирением.
Все мечтают укрепить своего защитника — иммунитет. Но работают ли рекламируемые препараты? И как на самом деле можно помочь иммунной системе?
Головная боль, к сожалению, постоянный спутник нашей жизни. Это одно из самых часто встречающихся недомоганий. Но мало кто знает, что у головной боли много обличий.
Методика интуитивного питания набирает популярность. Сторонники идеи говорят, что еда — это не культ, но жесткий подход с множеством ограничений