Весной многие сталкиваются с проблемой кожи ног. Казалось бы, мы продолжаем носить закрытую обувь и от этого кожа подвергается меньшему воздействию. К сожалению, так это не работает. Весна — период сухости кожи, натоптышей, мозолей и повышенной потливости. Главный вопрос — как помочь ножкам выглядеть здоровыми.
Очищение и ежедневное питание
Чтобы избавиться от огрубевшей кожи мы привыкли прибегать к распаривающим ванночкам и механическому удалению (скрабирование, использование пемзы или абразивных пилок для стоп). Это довольно радикальные методы, которые могут еще сильнее травмировать и иссушить кожу. Старайтесь мыть ноги не слишком горячей водой, пользоваться мягкими пилингами и хорошо увлажнять кожу. Это сработает гораздо эффективнее и без травматизма.
Наносите увлажняющий крем утром и вечером. Хорошо с огрубевшей кожей справляются средства с содержанием мочевины, например, Крем для ног EVO с мочевиной.
Периодические увлажняющае маски
Можно приобрести специальную маску-пиллинг, но использовать ее следует не чаще, чем 1 раз в 7-10 дней. Такие средства довольно агрессивные, часто содержат салициловую или молочную кислоту.
Альтернативный метод — маска из крема на несколько часов. Нанесите толстым слоем крем, а сверху на стопы наденьте пакеты или специальные целлофановые носочки, поверх наденьте обычные хлопчатобумажные носки. Через пару часов снимите носки и аккуратно промокните остаток крема. Такую маску можно делать периодически вечерами, когда вы смотрите фильм или читаете книгу.
Для увлажняющей маски хорошо подходят жирные средства для с глицерином в составе.
Выбор обуви
Красота требует жертв, но пусть жертвой будет время и деньги, а не ваше здоровье. Выбирайте качественную обувь из натуральных материалов, чтобы нога могла дышать.
Обратите особое внимание на вашу форму ноги и подъем. Людям с египетской, германской или квадратной формой нужно избегать обувь с острыми носками, иначе можно сильно навредить пальцам — недостаток кровообращения и высокий уровень травматизма.
Обувь со слишком высокой аркой (изгиб от носка до пятки) носите только по специальному случаю и не дольше пары часов. При выборе обуви обращайте внимание совпадает ли ваш подъем ноги с аркой туфель. Стопа должна получать поддержку во всех точках, а не только в определенных местах.
Помните, что балетки без подъема также не самый здоровый вид обуви. В плоские туфли желательно вкладывать подходящие вам ортопедические стельки. Это поможет разгрузить стопу и предотвратить усталость ног.
К коже ног необходимо относиться с не меньшей тщательностью, чем к коже лица. В первую очередь — это ваше здоровье. И хотя стопы чаще всего скрыты от взгляда, ухоженная кожа — отличный знак настоящей леди.
