Стоп сухой и потрескавшейся коже ног: ежедневный уход в зимний период

Сухие и потрескавшиеся ступни — обычная проблема зимой. Происходит это из-за неправильного ухода за кожей. Каких правил по уходу за кожей ног следует придерживаться в зимний период — разбираем подробно.

1. Держите ноги чистыми и сухими.

Зимние ботинки и шерстяные носки сохранят ваши ноги в тепле, но при этом могут привести к повышенной потливости. Излишняя влага в свою очередь может стать причиной развития грибковой инфекции. Чтобы предотвратить подобную ситуацию вы можете использовать присыпку для ног.  Также при возникновении подобной проблемы целесообразно приобрести носки из влагоотводящего материала. Некоторые компании сегодня производят носки с добавлением серебра или меди. Такие носочки хорошо удерживают  тепло и при этом уберегут от лишней влаги и развития бактерий. 

2. Правила для любителей ванночек для ног

Если вы любитель ванночек для ног в прохладную погоду, следует придерживаться рекомендаций по безопасности:

Не используйте слишком горячую воду, лучше, если она будет слегка теплой.

Не используйте агрессивные моющие средства. Лучше приобрести мыло или крем-мыло с нейтральным рН, например средства для интимной гигиены. Частое использование агрессивных моющих средств ведет к чрезмерной сухости и, как следствие, повреждению кожи.

Время на 1 сессию не должно превышать 10 минут.

После ванночки тщательно высушивайте кожу. Для предотвращения возможного развития грибковых инфекций ног, особое внимание обратите на области между пальцами ног.

3. Носите удобные ботинки

Носите удобную и не слишком тесную обувь. Тесная обувь может уменьшить кровоток, затруднить согревание ног. Кроме того, в узкой обуви нет достаточной вентилируемости ног, что может усугубить развитие грибка стопы.

Подбирайте такую обувь, в которой пятка, подъем и подушечка стопы находятся в устойчивом положении и вы можете свободно пошевелить пальцами.  

4. Зимняя обувь должна быть всегда сухой

Прежде чем снова выйти на улицу, обязательно тщательно  высушивайте обувь. Это поможет предотвратить быстрое охлаждение ног, а также предотвращение рост грибков и бактерий. Еще лучше — купите 2 пары и чередуйте их каждый день.

5. Ухаживающие средства для кожи

Зимой кожа ног тоже требует увлажнения. Здесь есть несколько пагубных факторов, которым необходимо противодействовать:

при ношении зимней обуви и теплых носков возникает  чрезмерно влажная среда, которая размягчает роговой слой и нарушает защитную функцию кожи. Результат — сухая кожа с выраженными трещинами и развитым процессом огрубения.

Отопление высушивает воздух дома — требуется дополнительное увлажнение кожи.

Ношение узкой обуви приводит к нарушению местного кровотока и недостаточному питанию кожи.

Чтобы смягчить воздействия этих факторов, необходимо подобрать качественный крем для ног и регулярно его использовать.

Фактически, регулярная “подпитка” ног с помощью ухаживающего крема —  это ключевой этап в вашем зимнем уходе за ногами.

Наносите увлажняющий крем вскоре после ванны или душа, он лучше впитается и будет иметь более значительный общий эффект.  Усилить действие крема вы можете, надев пару хлопчатобумажных носков.

Регулярный уход избавит от проблем сухой и огрубевшей кожи, а также необходимости в агрессивных процедурах, типа кислотного пилинга. Кроме того, следует помнить, что к подобным процедурам есть противопоказания. Например, людям с сахарным диабетом не рекомендовано использовать кислотные пилинги. 

Сейчас, в холодное время года важно тщательно отнестись к уходу за кожей, а также к выбору средств. Рекомендуем пополнить свою косметичку хорошим смягчающим кремом. Тем у кого проблема сухости кожи стоп приобрела более серьезный характер необходимы более интенсивные, но при этом мягкие средства. 

При выборе крема цена — это не всегда лучший критерий. Ориентируйтесь на состав и те проблемы, которые вы хотите решить. Есть много вариантов бюджетных средств с натуральным составом, которые помогут коже ваших ног.  

Помните, что поддерживать кожу в хорошем состоянии намного проще, чем решать проблему.

Крем для ног ДиаДерм Смягчающий

Идеальное средство для ухода за кожей ваших ножек, созданное самой природой. 

Влагоудерживающий комплекс — мочевина, аллантоин и глицерин-  интенсивно смягчает роговой слой кожи, способствует уменьшению и препятствует его образованию натоптышей.

 Липидосодержащий комплекс — масло авокадо, подсолнечное и кокосовое-  дпитает кожу и препятствует чрезмерной потере влаги.

 Антибактериальный комплекс — масло шалфея, камфора и фарнезол-  защищает кожу от бактериальной инфекции.

Метаболический комплекс — витамины А, Е и F — улучшает обменные процессы в коже.

Регенерирующий комплекс — фитоконцентраты мяты, календулы с клещевиной и шалфейное масло — способствует быстрому заживлению тканей.

Крем для ног ДиаДерм Интенсив

Экстренная помощь ножкам, которая мягко решит проблему огрубевшей и растрескавшейся кожи стоп.За счет повышенного содержания мочевины (10%) ДиаДерм Интенсив обеспечивает эффективное и безопасное устранение сухих мозолей и «натоптышей».

Комплекс молочной кислоты и мочевины размягчает огрубевшую кожу, устраняет сухие мозоли и участки утолщения кожи.

Метаболический комплекс — витамины A, E, F — питает и улучшает обменные процессы и процессы заживления микроповреждений.

Мочевина в комплексе с маслами оливковым, авокадо и жожоба интенсивно смягчает и обеспечивает необходимый уровень увлажненности кожи на длительное время.