Питание при диабете

Продолжаем тему стресса, но со стороны изменения пищевого поведения. К сожалению, пища превратилась в культ в культуре человечества. Теперь мы не просто

Некоторые напитки — это углеводные бомбы. Вред от других не столь очевиден, но так же реален. Как снизить углеводность соков, какого кофе лучше сторониться

Самое летнее лакомство — это мороженое. Вкусная прохлада может быть низкоуглеводной. Рецепт шикарного десерта всего из 4 ингредиентов.

Создайте мгновенный праздничный дух с вкуснейшим рецептом имбирных пряников. В 1 печенюшке 1 гр простых углеводов. Ингредиенты 250 г сливочного масла комнатной

Пока мы ждем новый урожай фруктов и ягод, можно экспериментировать с тропическими дарами. А низкоуглеводный фруктовый пирог к празднику и вам сахара не

Изысканные кусочки с низким содержанием углеводов — чистое совершенство. Подавайте немного охлажденными к чаю или кофе. 3 гр углеводов в порции.

Невероятно красочный, нежный и при этом диетический торт станет настоящим украшением стола и в праздник, и в обычный день. Приготовления весьма простое

Сливочный крем и пряная смесь для имбирного печенья — соедините их вместе, и у вас будет невероятный десерт. 3 грамма углеводов и 100% вкуса в порции.

В приготовлении нет ничего легче этого десерта. Отличный диетический вариант пирожного картошка. Ингредиенты: 150 гр. творога 3 ст. л. шоколадного протеина

Что может лучше подойти для выходных, как не блины? Тонкие, нежные, сладкие и…диетические. Идеальное сочетание! Блины на пшеничной муке это невероятно