Питание при диабете

Если вы думаете, что стандартный английский завтрак — это скромная порция овсянки, как в отечественной экранизации повестей Шерлока Холмса, то знайте

После праздников вашему ЖКТ необходима разгрузка. Но наш мозг — коварная штука. Вкусненького хочется каждый день. Вот мы и решили вас порадовать

Близится сезон бахчевых культур. Любимчиками летнего сезона по праву считаются арбузы и дыни. Кто же не любит эти сладкие сочные плоды? Давайте разберемся

Как иногда хочется полакомиться хрустящим печеньем. А если это печенье еще и менее углеводное, чем обычная выпечка, то — это мечта.

Мы хорошо знакомы с правилом предпочтения сложных углеводов при диабете. Но, как гласит легенда, скрытые сахара повсюду. Давайте разберемся какие углеводы

Яичные кексы в беконе легко приготовить, они вкусные, их можно хранить и разогревать для завтрака на следующий день. Можно брать с собой на работу в качестве закуски!

Праздничный рулет с белой кремовой начинкой и густым шоколадным покрытием — мечта сладкоежки. Главный бонус — всего 14 гр углеводов на 100 гр рулета.

Конец октября — начало сезона хурмы. Это, внезапно, ягода, которая обладает неповторимым вкусом. Но есть солнечные плоды все же стоит с осторожностью.

Популярный автор Дэн Дефиджо рассказывает о действенных способах выстроить здоровое питание… Когда вы думаете о зависимости, вероятно, на ум приходят

Развитие технологий и инструментов для исследований позволило узнать не только количество глюкозы, которая попадает в кровь после еды, но и время, за которое