Питание при диабете

По вкусу такое мясо очень богато. Идеально подойдет в качестве горячего блюда на новогодний стол. Ингредиенты: 1 кг постной свинины (лучше брать карбонад

В последние годы на сахар сыпятся тонны обвинений. Общество уверено в том, что стремительный рост обменных заболеваний связан с сахаром.

Сегодня модно возвращаться к истокам. Этому тренду соответствует палео диета или “диета каменного века”. Такой тип питания потенциально может быть полезен

Наравне с глюкозой, фруктоза является одним из двух основных сахара. Некоторые эксперты в области здравоохранения считают, что фруктоза является худшей

Противовоспалительная диета — это план питания, предназначенный для предотвращения или уменьшения хронических воспалительных процессов.

Есть при диабете можно все, но с некоторыми продуктами все-таки компенсация становится более эффективной. Разбираем 3 продукта, которые помогают в контроле диабета.

Цитрусовый конфитюр — неоспоримое украшение стола. А когда в нем нет сахара, то это идеальное лакомство для фигуры и гликемии. Вы можете сделать

Нежные кексы, напоминающие вкус самого лета. Яркий десерт на 6 гр углеводов. На 12 кексов вам понадобится: 120 гр масла 200 гр стевии или любой другой

Рулетики в беконе пользуются большой популярность. Прежде всего, потому что это очень вкусно, быстро и просто в приготовлении. Рецептов множество, с беконом

Яркое хрустящее печенье с витаминной клюквой и грецкими орехами зарядит тело энергией, и поднимет настроение. На 1 порцию приходится всего 6,5 гр углеводов.