Питание при диабете

Сухофрукты — не самая желательная составляющая диабетического питания, но во всем можно найти меру. Какая мера для фиников при диабете и что в них

Часто можно услышать о лечебных разгрузочных днях и кратковременном голодании по медицинским показаниям. О чудодейственном эффекте таких “перерывов” в

Есть ли лучшее время для фруктов, если у вас диабет? А когда есть фрукты, чтобы похудеть? Рассказываем об этом и о главных фруктовых мифах.

Долгие посиделки за столом с обилием вкусных блюд дают свои результаты. Утро 1 января обычно встречает нас тяжестью в желудке и общим плохим самочувствием.

Бискотто/бискотти — популярное итальянское печенье с удлиненной и слегка изогнутой формой. Название значит — “дважды запеченное”, а это полностью

Возможно ли сделать красивую «снежную шапку» на пасхальных куличах, не используя сахар? Мы считаем — да. Вот вкуснейший рецепт белковой глазури.

Чудесный рецепт невероятно популярного десерта “Тирамису”, но в формате “лайт” для фигуры и сахаров. В 100 граммах десерта содержится около 7,5 грамм углеводов.

Кофе — один из самых спорных продуктов. Слишком много данных исследований, которые противоречат друг другу. Вопрос употребления кофе при сахарном

Фруктово-ягодный сорбет — это полезный и вкусный десерт. Его можно готовить из сока или пюре любимых фруктов и ягод. В классическом сорбете используется

Что может быть лучше легкого низкоуглеводного творожного десерта с банановыми нотками? Ингредиенты: 300 грамм творога 1 большой спелый банан натуральный