Питание при диабете

Пшеничную муку можно успешно заменять на менее углеводные виды. Это позволяет сделать блюда более дружелюбными для фигуры и уровня сахара крови. Амарантовая мука —

Практически безуглеводное блюдо. Выглядит очень изысканно. Кроме того, легко сделать порционно или в виде нарезки. Ингредиенты: 200 гр твердого сыра 200

Идеальный вариант для завтрака или в качестве десерта. Шоколад, кокос и ореховые нотки — настоящее райское наслаждение всего на 12,6 гр углеводов

Черника — одна из самых интересных ягод при диабете. Врачи рекомендуют ее потреблять, благодаря положительному воздействию на углеводный обмен и

Нежные кексы, напоминающие вкус самого лета. Яркий десерт на 6 гр углеводов. На 12 кексов вам понадобится: 120 гр масла 200 гр стевии или любой другой

Рис — довольно неоднозначный продукт. С одной стороны сложно назвать его вредной пищей, но и польза, с учетом содержания крахмала, сомнительна.

Самый важный критерий — тип углевода. Некоторые источники объективно полезнее других. Количество углеводов в рационе — менее значимый фактор

В виде кекса, хлеба или маффинов — этот десерт хорош в любой форме. Глубокий банановый вкус, ароматные нотки корицы и всего 14,8 гр углеводов на 100 грамм.

Мандарины — неотъемлемый атрибут новогодних праздников. А десерт с сочными дольками фрукта порадует любого ценителя зимней атмосферы.

В последние годы на сахар сыпятся тонны обвинений. Общество уверено в том, что стремительный рост обменных заболеваний связан с сахаром.